Türkiye’de kadınlar erkeklerden 5 yıl fazla yaşıyor

Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK), 2016-2018 dönemi hayat tabloları verilerini açıkladı. Buna göre; doğuşta beklenen yaşam süresi, Türkiye geneli için toplamda 78.3 yıl, erkeklerde...

YENİ YAZILAR

Ruhu yaralayan fısıltılar

Dedikodu, hakkında konuşulan kişinin hayatında derin yaralar açabiliyor, lekesi kolay kolay silinmiyor. Ancak dedikodu yapan da aslında kendi yaralı hayatındaki huzursuzluk ve yalnızlık nedeniyle dedikoduyu meslek haline...

Kadınlar daha mutlu!

Ülkemizde kadınların erkeklere oranla daha mutlu olduğunu biliyor musunuz? Dünya'da 18 ve daha yukarı yaştaki bireylerin yüzde 54.3’ü kendilerini mutlu olarak ifade ederken, kadınlarda mutluluk...

Kadınlar internetsiz uyuyamıyor

Bir araştırmaya göre, her 3 kadından biri, interneti yataklarına taşıyor, bir anlamda internet olmadan uyuyamıyor. Oxygen Media Insights Group tarafından yapılan ve eMarketer araştırma şirketinin...

Ağlamak yıkanmak gibi, temizliyor gündelik kiri…

Çoğu insan için gözyaşlarını paylaşmak, en gizli sırlarını ortaya dökmek kadar tehlikelidir. Ağlamaktan utanır mısınız? Ağlarken çıkmasına engel olamadığınız tuhaf seslerden? Sevinç ya da acı gözyaşları...

Doğuma giderken bunları unutmayın!

Dokuz aylık süreçten sonra hastaneye doğum için giderken yanınıza neler almalısınız?

 

Anne ve babalar bebek bekleme sürecinde stresli olduğu kadar da heyecanlı bir döneme şahit oluyorlar. Dokuz aylık bu sürecin tamamlanmasıyla birlikte hastanede doğum için hazırlıklara geçiliyor.

Doğum için hazırlıklar yapılırken anne ve bebek için de hazırlanması gerekenler var…

Hastaneye giderken sizin valizinizde bunlar mutlaka bulunmalı

• Doğumdan sonra emzireceğiniz için önü kolay açılabilen 2 adet düğmeli gecelik veya pijama
• Hastane koridorunda dolaşmak için kullanacağınız 1 adet sabahlık
• Rahat edeceğiniz bir çift terlik
• Bebeği emzirmeye başlayacağınız için en azından 2 adet emzirme sutyeni ya da atleti
• Dikişlerinizi rahatsız etmeyecek büyük beden birkaç adet iç çamaşır
• Doğum sonrasında kanamalar başlayacağı için bir paket ped
• Doğumdan sonra üşüyeceğiniz için 2 çift kalın çorap
• Doğuma gidişte ve dönüşte rahat giyebileceğiniz kıyafetler,
• Saçınız için birkaç adet toka,
• Kişisel bakım için ıslak mendil, diş fırçası, diş macunu, deodorant, saç fırçası, şampuan, kulak pamuğu, kağıt havlu vb. kişisel eşyalar,
• Meme uçları yara olabileceği için meme ucu kremi,
• Sütünüz fazla gelirse sutyeninizin kirlenmemesi için göğüs pedi
• Süt pompası
• Telefon ve şarj aleti
• Fotoğraf makinesi
• Nüfus cüzdanı ve nakit para
• Doğum takip kartınızın, doktor kontrollerinizin, tahlillerinizin, sağlık karnenizin, sağlık sigorta kartınızın ve kimliğinizin bulunduğu dosyanız
• Acil bir durumda aranabilecek yakınlarınızın telefon numaraları
• Size refakat edecek kişinin kıyafeti, kişisel bakım araçları ve ilaçları

Doğumla birlikte bebeğiniz için valinizinizde bulunması gerekenler
• 2-3 adet hastane çıkış seti; eğer çıkış seti almadıysanız 2-3 adet uzun kollu ayaklı tulum, birkaç tane body, 2-3 adet zıbın, 2-3 adet başlık
• En az 2 ya da 3’er tane eldiven ve çorap (çorapların lastiklerinin çok sıkı olmamasına özen gösterin)
• Yeni doğan bebek bezi ve yeni doğan ıslak mendili,
• Emzirdikten sonra kusma ihtimaline karşı birkaç adet omuz mendili,
• Pişik kremi
• Eğer kış ise çocuğu hastaneden çıkarırken giydireceğiniz kalın ayaklı bir tulum/palto
• Mevsimine göre kalınlığına karar vereceğiniz 1-2 adet bebek battaniyesi/örtüsü
• Hastane dönüşünde kullanacağınız ana kucağı

Latest Posts

Ruhu yaralayan fısıltılar

Dedikodu, hakkında konuşulan kişinin hayatında derin yaralar açabiliyor, lekesi kolay kolay silinmiyor. Ancak dedikodu yapan da aslında kendi yaralı hayatındaki huzursuzluk ve yalnızlık nedeniyle dedikoduyu meslek haline...

Kadınlar daha mutlu!

Ülkemizde kadınların erkeklere oranla daha mutlu olduğunu biliyor musunuz? Dünya'da 18 ve daha yukarı yaştaki bireylerin yüzde 54.3’ü kendilerini mutlu olarak ifade ederken, kadınlarda mutluluk...

Kadınlar internetsiz uyuyamıyor

Bir araştırmaya göre, her 3 kadından biri, interneti yataklarına taşıyor, bir anlamda internet olmadan uyuyamıyor. Oxygen Media Insights Group tarafından yapılan ve eMarketer araştırma şirketinin...

Ağlamak yıkanmak gibi, temizliyor gündelik kiri…

Çoğu insan için gözyaşlarını paylaşmak, en gizli sırlarını ortaya dökmek kadar tehlikelidir. Ağlamaktan utanır mısınız? Ağlarken çıkmasına engel olamadığınız tuhaf seslerden? Sevinç ya da acı gözyaşları...

ÇOK OKUNANLAR

Suda Organik Yağ Emülsiyonu Nasıl Yapılır?

Organik Bir Suda Yağ Emülsiyonu Nasıl Yapılır? Organik bir su içinde yağ emülsiyonu yapmak için mücadelemizi başlattık. Rehberliğimizi kullanarak yaptıklarını. Sonunda bir kazanan seçer ve...

Ev Yapımı Cilt Bakımı Yapmadan Önce Bilmeniz Gereken 8 Nokta

Ev yapımı cilt bakımı yaratma geleneği uzun zamandır dünyadaki birçok kültürün bir parçası olmuştur ve tarifler genellikle nesiller boyu aktarılmıştır. Son yıllarda, ev yapımı...

Hızlı Kilo Nasıl Verilir: Bilime Dayalı 3 Basit Adım

Hızlı kilo vermenin birçok yolu vardır.Ancak, çoğu sizi aç ve tatminsiz hale getirecektir.Demir irade gücünüz yoksa, açlık bu planlardan hızla vazgeçmenize neden olur. Burada ana...

Diş Sağlığınız Etkileyen Faktörler

Uyuşturucu kullanmak dişlerimi ve ağız sağlığını etkiler mi? Evet. Metamfetamin (met, hız, buz, cam ve kristal), Eroin, Kokain, Esrar ve Ecstasy gibi yasa dışı ilaçların...

Ağız Kokusu Neden Olur?

Çok sayıda küçük işaret nefes alıp vermediğinizi gösterebilir. Konuşmaya başladığınızda sizden uzaklaşan insanları fark ettiniz mi? İnsanlar veda ederken yanaklarını çeviriyorlar mı? Kötü bir nefes...

haber bülteni