Hayatınızın En İyi Cildi için Dermatolog Onaylı 5 Cilt Bakımı İpucu
1. Cilt tipinize uygun temizleyiciyi kullanın. Dermatolog , "Yağlı veya akne eğilimli ciltler için salisilik jel veya benzoil peroksit yıkama harika çalışıyor" diyor. "Kuru...
Harika Bir Deriye Sahip Annelerin Yakından Korunan 10 Sırrı
Kadınların ve annelerin, yaşları veya mali durumları ne olursa olsun, ciltlerini sağlıklı ve parlak tutmak için yapabilecekleri birçok şey vardır. İyi yaşam tarzı alışkanlıkları ve...
Kadınlar daha mutlu!
Ülkemizde kadınların erkeklere oranla daha mutlu olduğunu biliyor musunuz? Dünya'da 18 ve daha yukarı yaştaki bireylerin yüzde 54.3’ü kendilerini mutlu olarak ifade ederken, kadınlarda mutluluk...
Kadınlar internetsiz uyuyamıyor
Bir araştırmaya göre, her 3 kadından biri, interneti yataklarına taşıyor, bir anlamda internet olmadan uyuyamıyor. Oxygen Media Insights Group tarafından yapılan ve eMarketer araştırma şirketinin...
Sigarayı 40 yaşından önce bırakan kadınlar 9 yıl kazanıyor
İngiltere’deki Oxford Üniversitesi’nden bilim adamları yaklaşık 1,2 milyon kadının sağlık durumunu 1996’dan 2011’e kadar gözlemledi. Araştırmacılar, yüzde 20’si sigara içen, yüzde 28’i sigarayı bırakmış ve yüzde 52’si...
VÜCUDUNUZU ŞEKİLLENDİRMEK İÇİN BASİT 5 ADIM PLANI
doğumdan sonra forma girmek benzersiz bir strateji gerektirir. Bu konudaki makalelerin çoğunun ilk satırını okursanız, bunun daha zor olduğunu öğreneceksiniz. Benim tavsiyem? Onları okumayı bırak. Doğduğunuzdan beri...
Burgerlerden çorbalara: beş yazlık rahat yiyecek (ve nasıl daha sağlıklı hale...
En sevdiğiniz konfor yiyecekleri ararken, direnmek zor olabilir. Gevrek ve gevrek balıklar ve cipsler, barbeküdeki sulu burgerler ve çökmekte olan çikolatalı kekler, bu hafta iyi...
Yalnız olmaktan sıkılmanızı ortadan kaldıracak 6 Yol
En iyi zamanlarda bile, kendi başınıza yaşamak zor olabilir, ama özellikle şimdi bu kilitlenme döneminde, çoğumuz yalnızlıkla mücadele ediyoruz. İlk olarak, bu duygularla yalnız olmadığınızı...
Hamilelik için egzersiz ipuçları
Hamilelik sırasında düzenli egzersiz, sağlığı iyileştirebilir, aşırı kilo alma riskini azaltabilir ve muhtemelen doğum yapmayı kolaylaştırabilir. Egzersiz, hamilelik sırasında bir kadının zihinsel ve fiziksel sağlığına...
MÜZİK ALETİ ÖĞRENMEK BEYİN SAĞLIĞINI KORUYOR MU?
Bir müzik aleti çalmayı öğrenmek, çoğumuzun bir noktada yapmayı düşündüğü bir şeydir. Eğlenceli olmanın ve büyük bir başarı duygusu sağlamanın yanı sıra, bir enstrüman çalmanın...