Ana Sayfa Mutfak

Mutfak

Ülkeler Nasıl Kahvaltı Yapıyor?

Kahvaltı, bizi sağlıklı ve keskin tutan günün en önemli öğünüdür. Ancak kahvaltı yiyecekleri ülkeden ülkeye oldukça fazla değişiyor. İspanya, Fransa ve İtalya gibi Avrupa ülkelerinde,...

Meyve tüketiminde porsiyona dikkat

ANKARA HABERLERİ Meyve tüketiminde porsiyona dikkatHürriyet Haber 05.08.2019 - 09:47 Son Güncelleme : 06.08.2019 - 09:11

İpek Tanrıyar, evde tereyağı yaptı

8 ay önce sevgilisi Murat Evler ile nikah masasına oturan oyuncu İpek Tanrıyar, hamarat çıktı. "HARİKA OLDU" Önceki gün evde tereyağı yapan...

Çikolatalı Fıstık Ezmeli Chia Puding Tarifi

Çikolatalı Fıstık Ezmeli Chia Puding Çikolatalı Pudingi seviyorsanız işte size basit ve kolay bir tarif… Bu tarifte klasik çikolatalı pudingi daha lezzetli ve protein dolu...

Çilekli Kurabiye Tarifi

 Protein Çilekli Kurabiye malzemeler 3/4 c - beyazlatılmış badem unu 1 - kepçe Fransız Vanilya 2 yemek kaşığı. - Hindistan cevizi unu 1/2 c - tapyoka...

Çilek,Badem,Chia ve Yulaf Tarifi

Çilek Badem Chia  Yulaf malzemeler 1/2 bardak eski moda yulaf 1 adet kepçe  çilek Badem proteini 1 yemek kaşığı badem yağı 1 yemek kaşığı chia...

Çikolatalı Mocha ve Muz Smoothie Tarifi

Bir Chocolate Mocha'yı seviyorsanız, bu Chocolate Mocha Banana Smoothie'yi denemelisiniz, bu tarif, En Çok Satan   IdealLean Chocolate Brownie Protein'imize sahip olduğundan günlük protein dozunuzu...

Yusufçuk Smoothie Kaseleri

Eğer yusufçuk denememişseniz, şimdi tam zamanı! Bu meyve bağırsak sağlığınızı ve sindiriminizi iyileştirmeye yardımcı olan prebiyotik lif içerir . Ayrıca vitaminlerle doludurlar ve diğer meyvelerden daha...

Yusufçuk Tarifi

Sıcak bir yaz günü olduğunda, en iyi atıştırmalıklar her zaman sizi serinletenlerdendir! Bu tarifler tam da bunu yapacak ve egzersizlerinizden geri kazanmanıza yardımcı olmak için...

en çok okunanlar

Suda Organik Yağ Emülsiyonu Nasıl Yapılır?

Organik Bir Suda Yağ Emülsiyonu Nasıl Yapılır? Organik bir su içinde yağ emülsiyonu yapmak için mücadelemizi başlattık. Rehberliğimizi kullanarak yaptıklarını. Sonunda bir kazanan seçer ve...

Ev Yapımı Cilt Bakımı Yapmadan Önce Bilmeniz Gereken 8 Nokta

Ev yapımı cilt bakımı yaratma geleneği uzun zamandır dünyadaki birçok kültürün bir parçası olmuştur ve tarifler genellikle nesiller boyu aktarılmıştır. Son yıllarda, ev yapımı...

Hızlı Kilo Nasıl Verilir: Bilime Dayalı 3 Basit Adım

Hızlı kilo vermenin birçok yolu vardır.Ancak, çoğu sizi aç ve tatminsiz hale getirecektir.Demir irade gücünüz yoksa, açlık bu planlardan hızla vazgeçmenize neden olur. Burada ana...