Çarşamba, Aralık 30, 2020

Düğüne Giderken Ne Giymemeliyiz

Düğün kıyafetini seçmek her zaman kolay değildir, bu yüzden size yardımcı olmak için buradayız.   Düğünler gittikçe kıyafetler hakkında gittikçe artıyor . Ancak bu, ne istersen giyebileceğin anlamına...
Ana Sayfa Mutfak

Mutfak

Ülkeler Nasıl Kahvaltı Yapıyor?

Kahvaltı, bizi sağlıklı ve keskin tutan günün en önemli öğünüdür. Ancak kahvaltı yiyecekleri ülkeden ülkeye oldukça fazla değişiyor. İspanya, Fransa ve İtalya gibi Avrupa ülkelerinde,...

Meyve tüketiminde porsiyona dikkat

ANKARA HABERLERİ Meyve tüketiminde porsiyona dikkatHürriyet Haber 05.08.2019 - 09:47 Son Güncelleme : 06.08.2019 - 09:11

İpek Tanrıyar, evde tereyağı yaptı

8 ay önce sevgilisi Murat Evler ile nikah masasına oturan oyuncu İpek Tanrıyar, hamarat çıktı. "HARİKA OLDU" Önceki gün evde tereyağı yapan...

Çikolatalı Fıstık Ezmeli Chia Puding Tarifi

Çikolatalı Fıstık Ezmeli Chia Puding Çikolatalı Pudingi seviyorsanız işte size basit ve kolay bir tarif… Bu tarifte klasik çikolatalı pudingi daha lezzetli ve protein dolu...

Çilekli Kurabiye Tarifi

 Protein Çilekli Kurabiye malzemeler 3/4 c - beyazlatılmış badem unu 1 - kepçe Fransız Vanilya 2 yemek kaşığı. - Hindistan cevizi unu 1/2 c - tapyoka...

Çilek,Badem,Chia ve Yulaf Tarifi

Çilek Badem Chia  Yulaf malzemeler 1/2 bardak eski moda yulaf 1 adet kepçe  çilek Badem proteini 1 yemek kaşığı badem yağı 1 yemek kaşığı chia...

Çikolatalı Mocha ve Muz Smoothie Tarifi

Bir Chocolate Mocha'yı seviyorsanız, bu Chocolate Mocha Banana Smoothie'yi denemelisiniz, bu tarif, En Çok Satan   IdealLean Chocolate Brownie Protein'imize sahip olduğundan günlük protein dozunuzu...

Yusufçuk Smoothie Kaseleri

Eğer yusufçuk denememişseniz, şimdi tam zamanı! Bu meyve bağırsak sağlığınızı ve sindiriminizi iyileştirmeye yardımcı olan prebiyotik lif içerir . Ayrıca vitaminlerle doludurlar ve diğer meyvelerden daha...

Yusufçuk Tarifi

Sıcak bir yaz günü olduğunda, en iyi atıştırmalıklar her zaman sizi serinletenlerdendir! Bu tarifler tam da bunu yapacak ve egzersizlerinizden geri kazanmanıza yardımcı olmak için...

Must Read

Güzellik salonları, koronavirüs’ten sonra yeniden açıldığında ne gibi farklılıklar olacak?

Koronavirüsü önlemek için haftalarca evde kaldıktan sonra , yerel tırnak salonumuza geri dönmek, aksi halde kalkık yaşamlarımızda bir dilim normallik vaat ediyor. Ancak devletler zorunlu olmayan işletmelerin...

Esnekliği Artırmak İçin Karın Germe Egzersizleri

Esnekliği Artırmak İçin Karın Germe Egzersizi       Karın Germe Rehberi Muhtemelen profesyonel sporcuların egzersize başlamadan önce nasıl gerildiklerini görmüşsünüzdür. Böylece olası yaralanmaları, kas gerginliğini ve ağrıyı önlerler...

2019-2020 SONBAHAR/KIŞ SEZONU TRENDLERİ

Tüm kadınların ortak derdidir ‘’Bugün Ne Giysem’’ sorunu… Her sabah geçeriz gardırobumuzun başına ve sağdan sola, soldan sağa bakarak başlarız günümüze . Peki bu sezon hangi...